Có cơ hội trải nghiệm những điệu múa quyến rũ của người dân Tây Bắc, du khách sẽ phát hiện thêm vẻ đẹp độc đáo của văn hóa truyền thống của các dân tộc thiểu số tại nước ta.

Múa sạp
Múa sạp đòi hỏi phải sử dụng một số loại dụng cụ như hai cây tre lớn làm sạp cái và nhiều cây tre nhỏ để tạo thành sạp con. Khi biểu diễn, người tham gia sẽ sắp xếp hai sạp cái cách nhau một khoảng phù hợp để có thể nối hai đầu của các sạp con. Mỗi cây sạp con sẽ được đặt song song và gần nhau khoảng 2 gang tay, tạo nên một khung cảnh rực rỡ và hoành tráng.

Múa sạp không chỉ là một hình thức diễn xuất truyền thống tuyệt đẹp mà còn là một điệu múa khó, đòi hỏi sự tập trung tối đa từ người múa. Thông thường, người tham gia múa sạp sẽ thực hiện hai vai trò là đập sạp và múa sạp. Đội đập sạp cần theo nhịp 4/4, gõ sạp con lên sạp cái ba lần sau đó gõ hai sạp con vào nhau một lần, tạo ra âm thanh sống động, vui tai.

Người múa cần nắm vững các nhịp để có thể nhảy vào dàn sạp một cách linh hoạt, bay bổng mà không bị rối trong các sạp cái, sạp con. Màn biểu diễn giữa người đập sạp và người múa sạp luôn phải chính xác theo nhịp và kèm theo những âm nhạc vui nhộn, vang xa.

Múa khèn
Khi du lịch Tây Bắc, du khách có thể ghé thăm các bản làng du lịch cộng đồng để chứng kiến người Mông biểu diễn múa khèn. Đây là một loại múa dân gian thường xuất hiện trong các lễ hội mùa xuân, các ngày hội hoặc để chào đón du khách đến với miền Tây Bắc. Múa khèn mang sức mạnh và sự mềm mại, khéo léo, đòi hỏi người tham gia phải có kỹ thuật cao.
Múa khèn là một bộ môn kết hợp giữa kỹ thuật và nghệ thuật khi người múa phải vừa thổi khèn, vừa diễn múa mà vẫn giữ cho tiếng khèn không bị gián đoạn. Điều hấp dẫn trong múa khèn của người Tây Bắc chính là sự phong phú của các động tác múa. Theo thống kê, có hơn 30 động tác múa khèn độc đáo và ấn tượng.

Khèn là một loại nhạc cụ do người Mông chế tạo bằng cách nối nhiều ống tre, có thể thổi và hít để tạo ra âm thanh đa dạng. Tiếng khèn có thể tái hiện tiếng chim hót, tiếng suối reo, tiếng gió thổi qua rừng sâu từ xa đến gần, tạo nên một màu sắc đặc trưng của văn hóa Tây Bắc.

Khi trình diễn múa khèn, các chàng trai người Mông thường ôm khèn và thể hiện những động tác nhảy múa mới lạ, hấp dẫn. Thách thức lớn của múa khèn chính là người múa phải vừa thổi khèn, vừa biểu diễn các động tác như xoay, vờn khèn, di chuyển, quay đầu,… một cách linh hoạt và đều nhịp.

Với người Mông, múa khèn chia thành hai thể loại là khèn vui và khèn buồn. Khèn vui thường được tổ chức trong các ngày lễ hội, mùa vụ, đầu xuân hoặc để chào đón du khách từ xa đến thăm. Khèn buồn với âm điệu, giai điệu trầm lắng thường được sử dụng trong lễ tang, giỗ cúng với âm điệu buồn, sâu lắng
Dù là khèn vui hay khèn buồn, múa khèn vẫn là một loại múa đẹp và phổ biến của người dân Tây Bắc, yêu cầu kỹ thuật múa tinh tế. Các chàng trai người Mông muốn thổi khèn thành thạo phải có sức khỏe và thể lực tốt, tập thổi khèn từ khi còn 12-13 tuổi, kết hợp với việc học các động tác múa để thể hiện màn biểu diễn tuyệt vời.

Múa xòe
Trong văn hóa Tây Bắc, các loại múa đã đóng góp vào sự đa dạng của truyền thống của từng dân tộc thiểu số. Khi du lịch đến vùng này, bạn có thể ghé thăm các bản làng người Thái ở các tỉnh Lai Châu, Điện Biên, Sơn La và Yên Bái. Đây là loại múa có giá trị về âm nhạc, vũ đạo và cả văn hóa ứng xử của người dân địa phương.

Thường thì, người dân Thái sẽ biểu diễn múa xòe xung quanh ngọn lửa để chúc mừng mùa vụ hoặc các sự kiện quan trọng thành công. Họ vừa múa xòe, vừa thưởng thức rượu cần trong tiếng chiêng và trống vang vọng. Đối với du khách, múa xòe là một điệu múa tuyệt vời và mãn nhãn.

Ngày nay, các điệu múa xòe được sáng tạo thêm để phù hợp với các hoàn cảnh khác nhau. Có các loại múa xòe như múa xòe vòng, xòe nón, xòe điệu,… với cách biểu diễn và nhịp điệu đa dạng. Hình ảnh của cô gái Thái cầm nón lá múa xòe tạo nên một vẻ đẹp văn hóa đặc trưng mà bất kỳ du khách nào cũng muốn chiêm ngưỡng khi đến với Tây Bắc.

Trong các loại múa xòe, múa xòe nón là một trong những loại múa được người Thái yêu thích và thường biểu diễn. Cô gái Thái cầm nón lá trên tay thể hiện những động tác múa linh hoạt, mềm mại, khiến cho nón xòe ra như bông hoa khai mở, hoặc nghiêng nhẹ trên vai tạo nên hình ảnh vô cùng hấp dẫn, lôi cuốn mà du khách khó có thể quên.

Có thể nói rằng múa sạp, múa khèn và múa xòe là những loại múa đẹp và phổ biến nhất của người dân Tây Bắc, là điểm yêu thích của du khách. Để thưởng thức những điệu múa này, bạn có thể tới các bản làng du lịch cộng đồng nơi có cư dân Mường, Mông, Thái,… sinh sống và tham gia vào các buổi sinh hoạt, múa hát sôi động của bản địa.